Notizie dal Comune di Capannori

Nuovi corsi  di fitness in acqua alla  piscina comunale di Capannori gestita dalla ‘Capannori Servizi srl’,  la società interamente posseduta dal Comune di Capannori, a partire dal prossimo settembre. Molte quindi le opportunità per coloro che vogliono unire il divertimento e la tonificazione in un ambiente acquatico confortevole. Si va dal corso di acquagym alla ginnastica dolce, dal corso di hidrobike al corso aerofantasy, al circuit training. Per la prima volta sarà anche possibile frequentare lezioni di  aerobox e  gag (gambe addominali, glutei).
Il corso di Acquagym prevede l’esecuzione di esercizi volti a migliorare il tono muscolare con l’utilizzo di alcuni attrezzi e si svolge nella vasca grande con una durata di 45 minuti. La Ginnastica dolce è  adatta a chi ha particolari esigenze di mobilizzazione articolare e ricerca un benessere psico-fisico. In questo caso le lezioni vengono realizzate nella vasca piccola e durano 1 ora. Il corso di Hidrobike, inoltre, permette di pedalare su una bici da acqua per la tonificazione di tutto il corpo e viene realizzato nella vasca grande con una durata di 45 minuti. Il corso Aerofantasy é una lezione ‘a sorpresa’ che propone coreografie ed esercizi con e senza attrezzi che permette di bruciare calorie. Il circuit training, infine,  prevede esercizi con l’ausilio di particolari attrezzi e può essere realizzato sia in vasca grande che in vasca piccola.
Gli orari e i  costi  dei corsi di fitness sono consultabili sul sito internet del Comune www.comune.capannori.lu.it.. Per informazioni tel 0583 429 818. Le iscrizioni ai corsi apriranno il prossimo 25 agosto.
Nel mese di agosto la piscina comunale osserverà un orario ridotto. Da oggi (4 agosto) a venerdì 8  agosto gli impianti chiuderanno alle ore 21 anziché alle ore 22, mentre sabato 9 i cancelli chiuderanno regolarmente alle ore 20. Da domenica 10 fino a domenica 24 la piscina rimarrà chiusa per lavori di manutenzione ordinaria. Da lunedì 25 fino a venerdì 29 gli impianti chiuderanno alle ore 21, mentre sabato 30 la piscina chiuderà alle ore 20 e domenica 31 la chiusura avverrà alle 13. Dal 25 fino al 31 l’impianto sarà attivo solo per la frequenza libera, il nuoto libero e le iscrizioni.
I corsi e l’orario regolare saranno ripristinati a partire dal 1° settembre.